“σιωπή” του Thich Nhat Hanh

Ξοδεύουμε πολύ χρόνο αναζητώντας την ευτυχία, ενώ ο κόσμος γύρω μας είναι γεμάτος θαύματα. Και μόνο που είμαστε ζωντανοί και περπατάμε στη Γη είναι ένα πραγματικό θαύμα. Ωστόσο, οι περισσότεροι από εμάς τρέχουμε λες και υπάρχει κάποιο καλύτερο μέρος που πρέπει να φτάσουμε. Η ομορφιά είναι εδώ και μας καλεί κάθε μέρα, κάθε ώρα, αλλά σπάνια είμαστε σε θέση να ακούσουμε.

Η βασική συνθήκη για να καταφέρουμε να ακούσουμε το κάλεσμα της ομορφιάς και να αποκριθούμε σε αυτό είναι η σιωπή. Εάν δεν υπάρχει σιωπή μέσα μας —αν το μυαλό μας, το σώμα μας, είναι γεμάτα θορύβους— τότε δεν μπορούμε να ακούσουμε το κάλεσμα της ομορφιάς.

Ο Βιετναμέζος μοναχός και αναγνωρισμένος δάσκαλος Τικ Νιατ Χαν μας δείχνει πώς μπορούμε να βρούμε και να διατηρήσουμε τη γαλήνη ακόμα και μέσα στον πολύβουο κόσμο που ζούμε, χωρίς ατελείωτες ώρες διαλογισμού ή αυστηρές πρακτικές. Με συγκέντρωση στην αναπνοή και απλές τεχνικές για την καλλιέργεια της ενσυνείδησης, μας καθοδηγεί για να ανακαλύψουμε ποιοι είμαστε και τι πραγματικά θέλουμε, πώς να ζούμε στο παρόν, πώς να αναγνωρίζουμε την ομορφιά που μας περιβάλλει και να βρίσκουμε την αρμονία και την ευτυχία μέσα μας. 

Πώς ασκούμε την ενσυνείδηση; Οι οδηγίες του Χαν είναι προσιτές και συνοπτικές: «Σταματάς, αναπνέεις και αδειάζεις το μυαλό σου». ― Publisher's Weekly

 Ο Τικ Νιατ Χαν είναι παγκόσμιας ακτινοβολίας πνευματικός ηγέτης και ακτιβιστής της ειρήνης. Γεννήθηκε στο Βιετνάμ το 1926. Ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ τον χαρακτήρισε «απόστολο της ειρήνης και της μη βίας» και το 1967 τον πρότεινε για το Νόμπελ Ειρήνης. Ίδρυσε δεκάδες κέντρα διαλογισμού στην Αμερική και την Ευρώπη, καθώς και περισσότερες από χίλιες τοπικές κοινότητες άσκησης στην ενσυνείδηση. Έχει γράψει περισσότερα από εκατό βιβλία για τον διαλογισμό, την ενσυνείδηση και τον βουδισμό στην πράξη, καθώς και ποιήματα, παιδικά βιβλία και σχόλια σε αρχαία βουδιστικά κείμενα.

ΤΙΤΛΟΣ:               Σιωπή

                        ΥΠΟΤΙΤΛΟΣ:      Η δύναμη της εσωτερικής ησυχίας

                                                σ' έναν κόσμο γεμάτο θορύβους

                                                ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ:    THICH NHAT HANH

                                ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ:     ΑΝΝΑ ΜΑΘΟΠΟΥΛΟΥ, ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΩΤΣΙΟΠΟΥΛΟΣ
                                ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ:       Ανατολική Φιλοσοφία / Αυτοβελτίωση

                                 ΣΕΛ.:                      184

                                ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ:       14 x 20,5 εκ.

                                                ISBN:                     978-618-5048-50-1

                                ΤΙΜΗ:              12,80 ευρώ (με ΦΠΑ)

Εκδόσεις Αιώρα
Μαυρομιχάλη 11
Αθήνα, 106 79
τηλ. 210 3839000
www.aiora.gr

facebook