Τι είναι το ψυχικό τραύμα και πότε δημιουργείται
Είδη ψυχικού τραυματισμού
Νευροφυσιολογία του τραύματος
Ψυχοεκπαίδευση γύρω από το ψυχικό τραύμα (γιατί και πώς)
Σωματοκεντρικές πρακτικές για
-γείωση
-ενσυνειδητότητα (mindfulness)
-επαναφορά σε περίπτωση διάσχισης
-ανάπτυξη σωματικών ορίων
-ανάπτυξη σωματικών πηγών δύναμης (resources)
-ρύθμιση του νευρικού συστήματος (υπερ- και υπό-διέγερση)
Περιλαμβάνονται διδασκαλία, εργασία σε δυάδες για ανάπτυξη της ενσυνειδητότητας (mindfulness), εκμάθηση αναπνοών, σωματικές ασκήσεις.
Διάρκεια: 5 ώρες (με 2 διαλείμματα των 20’)
Ημερομηνία: Παρασκευή 17 Ιανουαρίου 2020
Ώρα: 17:00-22:00
Δικαίωμα Συμμετοχής: 30 ευρώ
Θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης.
Για όσους παρακολουθήσουν το πρώτο μέρος του σεμιναρίου, τους δίνεται η δυνατότητα να συμμετέχουν και στο δεύτερο μέρος του.
Ψυχικό Τραύμα και Σώμα: εργαλεία και πρακτικές εργασίας – Μέρος 2ο
Το σεμινάριο απευθύνεται μόνο σε όσες/όσους έχουν ήδη παρακολουθήσει το 1ο μέρος Τραύμα και Σώμα με την Αναστασία Νικολίτσα, και έχουν μελετήσει τις σημειώσεις που δόθηκαν μετά το πέρας του σεμιναρίου.
Σκοπός του 2ου μέρους είναι η επίλυση αποριών, η εμβάθυνση στην γνώση και η βιωματική εξάσκηση των παρακάτω:
Ενσυναισθητικότητα (mindfulness) και Eνσωμάτιση (embodiment).
Σωματική Αντιμεταβίβαση (Τι είναι; Πώς εκδηλώνεται; Διαχείριση αυτής).
Εξοικείωση με την ψυχική δυσφορία, όπως αυτή εκδηλώνεται σωματικά.
Εξοικείωση με την αυτορρύθμιση του νευρικού συστήματος.
Χώρος Διεξαγωγής: Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων
Ημερομηνία: Παρασκευή, 6 Μαρτίου 2020
Ώρες: 18.00 – 21.00 ( με ένα διάλειμμα 15’)
Δικαίωμα Συμμετοχής : 30 ευρώ
Μέγιστο συμμετοχών: 12 άτομα
Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή και στα δύο σεμινάρια με τη συμμετοχή σας να διαμορφώνεται στα 50 ευρώ.
Η εισηγήτρια
Σοφό Σώμα
Αναστασία Νικολίτσα
PgD, MA DMP
Χοροθεραπεύτρια - Σωματοκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια,
CRM® Tραυματοθεραπεύτρια,
Συγγραφέας
sofosoma@outlook.com.gr
https://www.facebook.com/SofoSoma-Anastasia-Nikolitsa-2041527922829552/
https://www.linkedin.com/in/anastasia-nikolitsa/
Τηλ: 6979552193
2 ημερομηνίες · 17 Ιαν - 6 Μαρ ·
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου